Bli med på skogstur!

Hvordan kan en tur i skogen bidra til økt livskvalitet og bedre psykisk helse?

Små justeringer i hverdagen kan gjøre en stor forskjell. Bli med på tur og lær mer om Hverdagsglede-grepene sammen med Erik Lund og Trine W. Brovold fra tjenester for psykisk helse.

🚶 Tur: Skjebergtjenna i Grasåsen
📏 Ca. 2 km hver vei (grusvei og sti)
📅 Onsdag 6. mai
⏰ Kl. 17.30–21.00

📍 Oppmøte:
Ved bommen i Grasåsen
(Trenger du transport, møt ved rådhuset kl. 17.00)

🎒 Ta med sitteunderlag, matpakke og drikke.

👉 Påmelding innen 1. mai
📧 erik.lund@ahk.no
📞 406 23 331

Velkommen med på en hyggelig og meningsfull tur i naturen 🌲