Folkehelseuka 2026: Gjør noe aktivt og meningsfylt sammen med andre

Under årets Folkehelseuke rettes søkelyset mot ABC-modellen for god psykisk helse. ABC, som står for Act-Belong-Commit.

– Budskapet er enkelt, gjør noe aktivt, gjør noe sammen med andre, og gjør noe meningsfylt sier Åse Sagen, vikarierende folkehelsekoordinator i kommunen.

Sterkere sammen

– Psykisk helse er det ikke det samme som pyskisk sykdom. Vi har alle en psykisk helse, akkurat som vi har en fysisk helse. Den må vi ta vare på, sier Sagen.  

Hun mener budskapet er viktigere enn noensinne.

– Dette er en invitasjon til å ivareta gleden med fellesskapet, og å gjøre noe sammen. Det handler om å bygge motstandskraft og skape et varmere lokalsamfunn hvor flere føler tilhørighet og mestring i eget liv, forteller hun engasjert. Målet med uken er å gi innbyggerne mulighet til å delta i forskjellige aktiviteter sammen med andre for å styrke sin egen og andres psykiske helse. Et motto for uken er «Inviter med en venn».  

– Når folk skal delta på arrangementene håper vi at de tar med en venn eller en de ikke kjenner så godt fra før ut, slik at flere opplever å bli inkludert, sier Sagen.  

Over 50 aktiviteter

– Folkehelse handler om å skape et samfunn som er godt å leve i for alle. Denne uken synliggjøres det fantastiske engasjementet og de mange tilbudene som allerede finnes i kommunen vår, sier Sagen.

Folkehelseuka er et samarbeid mellom kommunen og frivilligheten, lag og foreninger, og  det blir over 50 ullike folkehelsearrangementer denne uka. 

– Sammen har vi laget et bredt tilbud, og vi oppfordre alle til å bli med! Lokale foreninger, bedrifter og enkeltpersoner bidrar med små og store aktiviteter under Folkehelseuka.

Ferdig program kommer neste uke. 

Har du spørsmål? Ta kontakt med: aase.sagen@ahk.no m

Du kan lese mer om ABC for god psykisk helse her: ABC for god psykisk helse - Helsenorge