Rask psykisk helsehjelp tilbyr kurs!
Rask psykisk helsehjelp tilbyr månedlig INTROKURS som kan gi deg økt kunnskap og verktøy til å håndtere psykiske utfordringer.
Strever du med angst, negative tanker, nedstemthet eller søvnproblemer?
Lurer du på om hva hverdagsmestring kan bestå av? Eller ønsker du å lære mer om følelser og hvordan forstå og håndtere disse?
Månedlig introkurs
Rask psykisk helsehjelp tilbyr månedlig INTROKURS som kan gi deg økt kunnskap og verktøy til å håndtere psykiske utfordringer. I tillegg lærer vi hvordan det terapeutiske verktøyet kan omsettes i dagliglivet.
Rask psykisk helsehjelp er et lavterskeltilbud til kommunens voksne innbyggere, som opplever milde til moderate psykiske utfordringer. Hvis du er i målgruppen, vil du få tilbud om kurs. Hvis det viser seg at vi ikke er det rette tilbudet for deg, vil vi gi deg råd og lose deg videre til rett tjeneste.
Er dette noe for deg?
Ta kontakt med oss for kartleggingssamtale. Du trenger ikke henvisning fra lege.
Tlf: Mandag til torsdag 12:00-14:00 på telefon 90 71 87 20 eller benytt deg av QR-koden.
Sist endret: 08.04.2025